Entreno del 8 de Febrero del 2007

El entreno de hoy ha sido MUYYY cañero; no por cantidad, sino por calidad:
- Calentamiento y físico habituales.
- Desplazamientos por parejas (incluyendo golpes y paradas).
- 3, 5 y 9 estrellas.
- 3 técnicas de Lau Ban:
a) Kwa Chui - Poon Kui.
b) Sow Chui - Chuin Nau.
c) Yan kui - Tsop Chui.
- Combate.

No os dejeis engañar por lo que leeis... parece poco pero ya veremos los morados de mañana.... ^-^.

¡¡¡Besos a todos/as!!!