Entreno 1 de Marzo del 2007

- Calentamiento.
- Físico.
- Desplazamientos individuales.
- Por parejas:
a) 1 patada cada uno ----> Con más de un compañero/a.
b) Combinación de patadas ----> Con más de un compañero/a.
c) "Combate de patadas" cogiéndonos del brazo ---> Con más de un compañero/a.
d) Con paos:
- Kwa-Chui - Kup-Chui.
- Sow-Chui (ascendente).

Me he quedado aquí, no sé qué habeis hecho a continuación; lo siento.

Asistencia: Toni, Agus, Albert, Roger, Alex, Jessica, Javi, un nuevo miembro y yo ---> ¡¡¡A VER SI CONTINUAMOS ASÍ!!!

¡Besos a todos/a y buen fin de semana!