Entreno del 5 de Junio del 2007

- Calentamiento.
- Estiramiento por parejas.
- Físico.
- Ejercicio de patadas por parejas:
a) Tsop Gueuk.
b) Tsang-toi.
c) Liu-yum-tui.
- "Combate" por parejas para practicar estas tres patadas.
- 3 y 9 estrellas.

¡Buen fin de semana!